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2011年06月14日
腰が痛ひ(x_x;)
ゴールデンウィーク後くらいから 謎の腰痛が続いております
そもそも 雪がなくなってから自転車通勤になって 運動不足が加速
ずーーーーっと座ってる仕事（資料を取るなど事務所内を歩くことさえほとんどない）で
足腰肩等 だるいなぁ・・・ と思ってはいたのですが 決して痛いと思うことはありませんでした
ところが GWに ロッカーのない田舎駅周辺を 仕方なくでかい荷物を担いだまま
あちこち歩き回ったのが負担になったのか 休み明けくらいから 腰に違和感を感じ始め
なかなか良くならないので 5月終わりごろ 整体に行ったら劇的に悪化（－－＃）
ホントに 1週間くらいの間は
ちょっと前かがみになるのさえつらく 食器洗いもやりたくないくらいでした
今まで 腰痛には縁がなく気づきませんでしたが 腰ってホント動きの要なんですねぇ
まぁ それも 整体やマッサージ後にたまにある もみ返しのような
筋肉痛に近い感じの痛みだったので そのうち治まるだろうと湿布を貼ってたんですが
筋肉痛系が去った後も 屈んだりした時の“ピシッ”というか“ミシッ”って感じが消えず
さすがに 医者嫌いのわたしも ちょこっと心配になって 近所の整形外科に行ってみた次第です
でも レントゲンを3枚撮っても 骨等に異常は見られず 足などへのしびれもない
コルセットをするほど動きを制限してしまう痛みもないから
とりあえず 痛み止めと湿布で様子を見ましょうということになりました
なんだか 腰をかばって不自然な動きをしているからか
（歯磨きとか なるべく前かがみにならないよう 空気イス状態だったり・・・）
今度は 膝とかにも違和感を感じるようになってきちゃったので
痛み止めと湿布で ちゃっちゃと治ってほしいものです
お風呂洗うのがつらいから ずっとシャワーばっかりで 太っちゃうしねぇ(T_T)
それにしても 基本的には健康優良児で 何年も医者に行ってなかったわたしなのに
（そもそも 病院キライで 風邪なんかじゃ医者に行かないんですが）
今年に入って すでに3回も医者にかかってるとは いったいどういうことだ（－－；）
自分には あまりそんな気はないけれど
ちゃくちゃくと歳をとってるってことを実感するお年頃なんですね やっぱり(;^_^A
投稿者 yaeko@MOBILE : 2011年06月14日 19:01
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