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2006年04月14日
初めての
ヨガ体験(^o^;
初級社交ダンスをやめてから 長いこと体を動かしてなかったので
なにかやりたいな〜と探してたら
カラオケのシダックスが 日中空いてるスペースを利用して
カルチャースクールをやっているのを発見しちゃいました♪
さらに会社の福利厚生で体験が無料だったので 近頃人気のヨガに挑戦！
終わってみての感想は… えっと… まったりした柔軟体操？(・・;)
たしかに身体堅いので 続ければよさそうかな〜とは思うのですが
90分じとーっと耐えるのが いまいち快感に欠けるんですよねぇ〜
しかも休日の15:00〜16:30がつぶれちゃうから どこにも出かけられない！
うーむ…(‐″‐)と悩んだ結果
来週 午前中のもう少し運動量のありそうな講座を体験してみることにしました〜(^-^)
投稿者 yaeko@MOBILE : 2006年04月14日 17:26
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コメント
ヨガ体験、どうでしたか？
私は不真面目な生徒で、一生懸命にやらないので、ちっとも身体が柔らかくならないの～
投稿者 チョコケーキ : 2006年04月14日 21:57
本文にも書いたけど 超初心者向けってこともあってか
＜やった感＞が感じられないんだよね～(^^;)
せめて「このポーズはどこそこのシェイプに効きますよ～」とか 教えてくれればやりがいあるんだけど（笑）
かなり年配のおばさま先生が ポーズ名も聞き取れないくらいのつぶやき声でやるもんだから
身体にいいことやってるのかもしれないけど＜楽しさ＞がないのよ～（－－；）
受講料が格安なのが魅力のシダックスなんだけど
来週 違う健康運動系の講座を試してみて
それもイマイチだったら 考え直します・・・
投稿者 yaeko : 2006年04月14日 22:20